Category: Wordpress

  • MEDICINES BY POST 1MALAYSIA (UMP 1MALAYSIA)

    Introduction

    Medicines By Post 1Malaysia service is a follow-up medical supply services delivered directly to the patient’s preferred location with pre-determined post charges. Patients who are interested in this service must meet specific criteria that have been set.

    This service is provided as a result of cooperation between the Ministry of Health Malaysia and Pos Malaysia Berhad. Drug delivery using Express Mail service is subjected within the area of collection and delivery of Express Mail. Delivery charges are borne by the patient’s according to various destinations.

    Type Of Service

    Follow-up medical supply system using Express Mail shipment to patient’s choice of locations throughout Malaysia.

    Advantages/ Benefit

    • Patients no longer need to go over the pharmacy counter to take the follow-up medicines because these medicines will be sent directly to the patient’s preferred location.
    • Solve the problem of lack of time to come and take the medicine at the pharmacy counter.
    • Cost-saving for patients journey.
    • No parking problems.

    Do come and register with us at Out-Patient Pharmacy, Hospital Sultan Ismail Johor Bahru, at Level 3! 

    UMP

  • Rokok Elektronik & Vape

    Rokok Elektronik & Vape

    Rokok Elektronik (Vape)

    Definisi Rokok Elektronik dan Vape?

    Kementerian Kesihatan mendefinisikan peranti elektronik yang mengandungi nikotin adalah dirujuk sebagai ‘rokok elektronik’ (eCig), sementara yang tidak mengandungi nikotin, adalah dirujuk sebagai Vape.

    Komponen utama Rokok Elektronik dan Vape adalah 

    1. Bateri
    2. Atomiser
    3. Katrij

    Kandungan utama Rokok Elektronik* 

    1. Nikotin
    2. Propylene Glycol
    3. Vegetable Glycerin
    4. Bahan Perisa dan pewarna

    Kandungan utama Vape*

    1. Propylene Glycol
    2. Vegetable Glycerin
    3. Bahan Perisa dan pewarna

    *Walaupun vape didakwa tidak mengandungi nikotin, namun cecair “refill” yang dijual berkemungkinan besar masih mengandungi nikotin. Begitu juga cecair refill rokok elektronik, telah dilaporkan ditambah dadah atau bahan-bahan terlarang berbahaya yang lain.*

    Kandungan dan Kesan Nikotin Terhadap Kesihatan 

    A)Nikotin

    Nikotin merupakan hasil tembakau yang menyebabkan ketagihan, iaitu sejenis gangguan otak kronik. Penggunaan berpanjangan menghasilkan kebergantungan fisiologi serta dorongan yang kuat untuk menggunakan tembakau. Ketagihan ini berkait rapat dengan kadar kepantasan nikotin diserap dan sampai ke otak (Prochaska, 2015). Pendedahan otak kepada nikotin semasa remaja amat berbahaya kerana zaman remaja adalah peringkat kritikal perkembangan otak lalu menjadi pembuka laluan kepada penyalahgunaan dadah (Yuan et al, 2015). Selain daripada itu nikotin boleh menggalakkan pembekuan darah (Schaller et al, 2013) dan boleh menyerap masuk ke plasenta ibu mengandung di mana ia akan mengganggu proses perkembangan bayi di dalam kandungan (Maritz, 2009). Melalui beberapa analisis sampel cecair rokok elektronik secara rawak oleh Makmal Toksikologi, Pusat Racun Negara, terdapat kandungan cecair rokok elektronik yang mengandungi nikotin sehingga 4mg dalam 1ml cecair. Ini bermakna setiap botol 3 yang mengandungi 25ml cecair rokok elektronik akan mengandungi sehingga 100 mg nikotin. Nikotin serendah 2mg sudah boleh menyebabkan gangguan pada perut dan usus. Dos yang lebih tinggi boleh menyebabkan kesan yang lebih teruk, antaranya, sawan dan kegagalan pernafasan. Nikotin pada paras sekurang-kurangnya 40 mg boleh menyebabkan kematian

    B)Propylene Glycol

    Propilena glikol (PG) boleh menyebabkan kesan jangka pendek dan kesan jangka panjang. Menurut kajian yang dijalankan, kesan jangka pendek meliputi iritasi kepada mata, tekak dan saluran pernafasan (Wieslander et al 2001, Vardavas et al 2012) manakala kesan jangka panjang boleh menyebabkan penyakit asma (Choi et al 2010). Kajian ini menyokong bahawa menyedut PG boleh menyebabkan iritasi kepada sistem pernafasan seseorang. PG apabila dipanaskan akan menghasilkan bahan yang membebaskan formaldehid (formaldehyde). Formaldehid ialah sejenis bahan yang boleh menyebabkan kanser. Kajian menunjukkan jumlah penghasilan formaldehid bergantung kepada tahap kepanasan yang digunakan ketika mengewap PG. (Jensen et al , 2015)

    C)Glycerin

    Gliserin merupakan satu bahan yang selamat di mana ia digunakan di dalam sabun, krim muka dan banyak lagi. Namun begitu menyedut gliserin ke dalam saluran pernafasan boleh memberikan kesan jangka panjang kepada kesihatan. Kebanyakan gliserin yang digunakan adalah produk dari sayur-sayuran (Vegetable Glycerin). Menurut MSDS, Vegetable Glycerin (VG) boleh menyebabkan kesan yang sedikit jika terkena lapisan kulit dan mata. Penggunaan VG yang lama (berulang dan berpanjangan) boleh mengakibatkan kerosakan kepada organ dalaman.

    D)Bahan Perisa

    Berjenis-jenis bahan perisa digunakan di pasaran. Kebanyakan pengguna beranggapan perisa yang digunakan adalah tidak memudaratkan. Kajian in-vitro 4 yang dijalankan oleh Bahl et al, 2012 mendapati cecair rokok elektronik ini mampu membunuh sel iaitu sel paru-paru , otak dan lapisan kulit. Kajian ini mengira paras yang mampu membunuh sel-sel ini yang di kenali sebagai sitotoksisiti (cytotoxicity). Cecair rokok elektronik yang mengandungi pelbagai bahan perisa telah menunjukkan paras sitotoksisiti yang tinggi.

    E)Kehadiran Logam Berat

    Kajian juga mendapati kehadiran logam berat ketika menggunakan rokok elektronik. Ini merupakan tindakbalas cecair rokok elektronik yang terendam di dalam gelungan dawai di dalam bahagian atomiser (W.E. Stephens, 2015).

    F)Partikel ultra halus

    Distribusi saiz partikel dan bilangan partikel yang dikeluarkan oleh rokok elektronik adalah serupa dengan rokok konvensional di mana kebanyakan partikel bersaiz antara 20 – 300 nanometer (Otmar G et al, 2015). Penyebaran partikel bergantung kepada paras nikotin di dalam cecair rokok elektronik. Seperti mana rokok konvensional, partikel daripada rokok elektronik adalah cukup halus untuk menembusi ke dalam paru-paru dan seterusnya memasuki peredaran darah (Zhang et al, 2013).

          “Gate way” memulakan tabiat merokok

    Kajian telah menunjukkan rokok elektronik dan vape merupakan satu “Gateway” untuk golongan kanak-kanak memulakan tabiat merokok.(Brian A et al 2015).

    Rokok elektronik sebagai pengganti rokok bertujuan berhenti merokok

    Kajian bandingan di antara penggunaan rokok elektronik, NRT dan placebo menunjukkan tiada perbezaan signifikan di dalam kejayaan untuk berhenti merokok (Bullen C, et al 2013). Tambahan pula, mereka yang menggunakan rokok elektronik menunjukkan kesukaran mereka untuk menghentikan tabiat merokok akibat kebergantungan kepada nikotin (W.K. Delmy et al, 2015). Laporan oleh Public Health England (PHE) yang menyatakan rokok elektronik adalah 95% lebih selamat berbanding rokok tembakau telah dikritik hebat kerana ianya 5 berdasarkan beberapa kajian dan mempunyai pelbagai kelemahan serta penglibatan penajaan oleh syarikat tembakau (Mc Kee, 2015). Tambahan pula, majoriti pengguna rokok elektronik yang masih merokok (dual users) dikhuatiri tidak akan mengurangkan risiko kematian. Risiko jangka panjang rokok elektronik masih tidak diketahui dan langkah pengawalan serta pemantauan adalah perlu apabila ianya tidak diharamkan (banned).

     

    Disediakan oleh:
    Jawatankuasa Kerja Kajian Saintifik WHO FCTC
    Unit Kawalan Tembakau dan Urusetia FCTC
    Kementerian Kesihatan Malaysia
    10 November 2015

  • Chemotherapy Drug That Induced Nausea & Vomiting

    Chemotherapy Drug That Induced Nausea & Vomiting

    What is Chemotherapy?

    It functions to kill cancer cells and prevent cancer cells from spreading to other parts of body.

    It is given in injection form and tablet/pill form.

    Duration of treatment differs for cancer type.

    Clik here to read more: What is Chemotherapy

  • INTRODUCTION OF RADIOTHERAPY

    INTRODUCTION OF RADIOTHERAPY

    What is radiotherapy?

    Radiotherapy uses high energy ionizing radiation like x-rays to treat cancer disease.

    How radiotherapy works?

    Radiotherapy works by destroying cancer cells in the area that’s being treated. Normal cells can also be damaged by radiotherapy, which may cause side effects. Cancer cells cannot repair themselves after radiotherapy, but normal cells usually can.

    How to deliver radiotherapy?

    There are two ways of giving radiotherapy:

    • External-beam radiotherapy– This is also called external radiotherapy. It is given from outside the body.
    • Internal radiotherapy– This is given using a radioactive material placed inside the body.
  • Kanser Kolorektum

    Kanser Kolorektum

    PENGENALAN

    Kanser kolorektum ialah kanser kolon (usus besar) dan rektum (hujung kolon). Kanser kolorektum juga dikenali sebagai kanser usus.

    FAKTOR RISIKO

    Kanser kolorektum mempunyai pelbagai faktor risiko. Kebanyakan kanser bermula dari polip (ketumbuhan bukan kanser) yang boleh berkembang menjadi kanser.

    Faktor risiko untuk kanser kolorektum adalah termasuk:

    • Umur melebihi 60 tahun
    • Diet yang kaya dengan daging merah atau diproses
    • Diet rendah serat
    • Pernah menghidapi polip kolorektum
    • Pernah menghidapi kanser yang mempunyai genetik berkaitan (iaitu kanser rahim, perut, usus kecil, pankreas, buah pinggang dan ovari)
    • Mempunyai ahli keluarga yang pernah menghidap kanser kolorektum
    • Pernah menghidapi penyakit radang usus (kolitis ulser)
    • Merokok
    • Alkohol

    risalah-kanser-kolorektum-frontrisalah-kanser-kolorektum-back

    SUMBER: http://nci.moh.gov.my/index.php/ms/list-penerbitan/36-risalah/349-kanser-kolorektum

  • CHARGES & BILLING INFO

    • Billing Counter is in hospital lobby
    • All Registration Admission to the ward needs
    the down payment (deposit)
    • Patients who are admitted to the ward in lower grade, but applying moved into
    Ward Class 2 / Class 1 wards, the patients will be charged higher for Treatment Charges and Charges Wad rates starting from the first day of treatment
    – Clearing Fee Act 1951 / Order Fee(Medicine 1982 – Article 13)
    • The operating results Unit:

    DAY Time
    Sunday-Thursday 8.00am-6.00pm
    Friday / Saturday and 8.00am-2.00pm
    Public holidays

    * In addition to the time, the payment must be made at the counter of the Emergency Department, Level 2

    Reference of Government Medical Officer
    ◾Free for first visit
    ◾RM5 for each follow-up case
    Reference of Private Practitioners
    ◾RM30 for first visit
    ◾RM5 for each follow-up case

    Room For Two RM60
    Room For Three or Above RM40
    2nd Class RM30
    3rd Class RM3

    Services First Class 2nd Class 3rd Class
    Caeserean surgery RM800 RM400 RM100
    Forceps Delivery RM400 RM200 RM50
    Breech Birth RM400 RM200 RM50
    Ordinary Maternity RM300 RM150 RM10
    BTL RM300 RM150 RM20

    A. DEPOSIT

    CITIZEN
    Class Of Ward  Medical (RM) Surgery (RM) Maternity (RM)
    1st Class 700 1,100 800
    2nd Class 200 400 350
    3rd Class 20 30 15
     

    NON CITIZEN

    Class Of Ward Medical (RM) Surgery (RM) Maternity (RM)
    1st Class 1,400 2,200 1,400
    2nd Class 400 1,200 9000
    3rd Class 200 600 450
     

    DEPOSIT FOR PENSIONERS

    Class of Ward Medical (RM) Surgery (RM) Maternity (RM)
    1st Class (1 room/person) 50 50 50
    2nd Class (1 room/ 2 person) 40 40 40
    1st Class (1 room / 3 person) 30 30 30
    2nd Class 15 15 15
  • Diet dan Penyakit Kanser

    PENGENALAN:
    Pemakanan yang seimbang dan nutrient yang mencukupi adalah penting untuk setiap individu. Keperluan pemakanan bagi pesakit kanser akan meningkat semasa sakit dan sewaktu menerima rawatan.
    Pesakit kanser memerlukan pemakanan tinggi kalori dan protein bagi memastikan tahap kesihatan mereka berada pada tahap yang optimum bagi menghadapi proses rawatan kanser yang diberikan. Ia adalah kerana pesakit kanser mudah menjadi lemah dan tidak bertenaga akibat penyakit kanser juga semasa menjalani rawatan. Ia di akibatkan oleh kerana kesan sampingan rawatan dan pesakit juga mudah terdedah kepada risiko jangkitan kuman.

    PROTEIN DAN KALORI YANG MENCUKUPI DIPERLUKAN UNTUK:
    a) Mengekalkan dan memperbaiki sistem pertahanan tubuh yang baik.
    b) Menggantikan tisu-tisu yang rosak atau tercedera.
    c) Mengurangkan risiko dan jangkitan kuman.
    d) Mencapai dan mengekalkan berat badan yang sesuai.

    APAKAH YANG DIMAKSUDKAN DENGAN DIET TINGGI KALORI DAN TINGGI PROTEIN?
    Diet tinggi kalori dan tinggi protein adalah diet yang dapat membekalkan tenaga dan protein yang diperlukan oleh tubuh badan pesakit kanser bagi memastikan tahap kesihatan yang optimum.

    CONTOH:

    MAKANAN TINGGI KALORI MAKANAN TINGGI PROTEIN
    • Nasi Goreng/ Beriani/Lemak
    • Mee Kari/Bandung
    • Roti Canai/Roti Murtabak
    • Bubur Kacang/Jagung/Cha-Cha
    • Puding Bersusu/ Puding Karamel/Kek
    • Ais Krim/ Cendol/Abc
    • Sup Berkrim-Cendawan/Ayam
    • Susu Penuh Krim/Minuman Bersusu Dan Minuman Formula Khas
    • Ikan/ Ayam/Daging
    • Susu Dan Hasil Tenus
    • Telur
    • Kekacang Dan Hasil Kekacang

    Seperti Kacang Dhal, Kacang Hijau, Kacang Merah, Tauhu, Tempe Dan Lain-Lain.

    TIPS UNTUK MENINGKATKAN KALORI DAN PROTEIN DI DALAM HIDANGAN ANDA.

    1. Tambah susu atau/dan gula dalam pudding, telur hancur, lempeng dan ABC.
    2. Celup roti dalam telur dan susu, kemudian goreng dengan mentega/marjerin dan makan dengan madu/jem.
    3. Tambah keju dan mentega di dalam sandwich.
    4. Tambahkan sos salad dalam salad sayur-sayuran.
    5. Tambah telur dalam cucur dan cicah dengan sos atau kuah kacang.
    6. Tambahkan minyak bawang goreng ke dalam sup atau bubur.
    7. Gunakan formula khas tinggi kalori dan protein sebagai minuman
    8. Tambahkan lemak, minyak, mentega kacang, gula, jem, kaya dan madu dalam makanan dan minuman harian menhgikut kesesuaian.

    KESAN SAMPINGAN RAWATAN ANTI KANSER YANG BOLEH MEMBERI KESAN KEPADA PENGAMBILAN MAKANAN PESAKIT KANSER.

    Kesan sampingan ini akan menyebabkan pesakit kanser mengalami penurunan sistem ketahanan badan dan juga mengalami penurunan berat badan yang ketara yang boleh memberi kesan terhadap keberkesanan rawatan anti kanser kepada pesakit.
    Kesan-kesan sampingan tersebut adalah:

    a) Hilang selera makan
    b) Sakit mulut/tekak
    c) Mulut kering
    d) Loya / muntah
    e) Cirit-birit
    f) Perubahan deria rasa dan bau
    g) Kurang sel darah putih

    AWAS!
    MAKANAN YANG TERPROSES ATAU ‘JUNK FOOD’, DAGING TERPROSES DAN MINUMAN RINGAN SEPERTI MINUMAN BERKARBONAT BOLEH MEMBERIKAN MUDARAT KEPADA PESAKIT KANSER.

    DISEDIAKAN OLEH
    JABATAN DIATETIK & SAJIAN
    INSTITUT KANSER NEGARA

    sumber: http://nci.moh.gov.my/index.php/ms/info-sihat/223-diet-dan-penyakit-kanser

  • Kanser: Awal Dijejak Langkah Yang Bijak

    Kanser: Awal Dijejak Langkah Yang Bijak

    Ketahuilah 9 Tanda Amaran Kanser
    • Pendarahan dari faraj yang berlaku antara tempoh haid atau selepas putus haid
    • Benjolan pada payudara atau sebarang perubahan yang dikesan pada payudara
    • Perubahan pada amalan membuang air besar
    • Benjolan di leher yang tidak wujud sebelum ini
    • Suara garau lebih dari dua minggu
    • Pendarahan yang luar biasa dari hidung atau hilang pendengaran atau telinga yang berdengung
    • Ulser yang tidak sembuh atau benjolan atau tompok-tompok putih dan merah di mulut
    • Sakit atau ketidakselesaan pada perut yang berterusan
    • Batuk yang berterusan dan kahak berdarah

    Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda seperti di atas, ia tidak semestinya kanser. pastikan ia bukan kanser dengan mendapatkan pemeriksaan doktor dengan segera

    Bagaimana Mencegah kanser?
    • Jangan merokok
    • Makan makanan yang seimbang – kurang lemak dan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan
    • Kekalkan berat badan yang optima dengan senaman
    • Kurangkan pengambilan minuman beralkohol secara berlebihan
    • Elakkan seks dengan berbilang pasangan
    • Elakkan makan sirih dan/atau menyintil tembakau
    • Pastikan anak anda dapat imunisasi Hepatitis B yang lengkap
    • Lakukan Pemeriksaan Sendiri Payudara (PSP) setiap bulan
    • Dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera jika mengalami tanda-tanda amaran kanser

    Pastikan anda mengamalkan langkah-langkah kesihatan ini untuk menjauhi kanser

    Dipetik daripada :
    Bahagian Pendidikan Kesihatan
    Kementerian Kesihatan Malaysia

    sumber: http://nci.moh.gov.my/index.php/ms/info-sihat/241-kanser-awal-dijejak-langkah-yang-bijak

  • Panduan Diet Malaysia

    Panduan Diet Malaysia

    Saranan Utama 1

    Pilih makanan harian anda daripada gabungan pelbagai makanan berdasarkan Piramid Makanan Malaysia.

    Cara mencapai saranan
    • Pilih makanan daripada lima kumpulan makanan berdasarkan Piramid Makanan Malaysia untuk memastikan anda mendapat semua nutrien yang diperlukan.
    • Pelbagaikan jenis makanan dalam setiap kumpulan makanan dalam hidangan anda.
    • Pilih caramemasak yang lebih sihat seperti mengukus, memanggang, membakar, merebus dan kurangkan menggoreng serta penggunaan santan dalam masakan.
    Saranan Utama 2

    Pilih saiz sajian yang disarankan mengikut keperluan kalori anda. Panduan berikut dapat membantu anda dalam menentukan bilangan sajian yang perlu anda ambil bagi mengekalkan berat badan. Ini berdasarkan jantina, tahap aktiviti fizikal dan status berat badan .

    1. Wanita yang tidak aktif dan warga emas memerlukan 1500 kkal.
    2. Kebanyakan kanak-kanak, remaja perempuan, wanita yang sederhana aktif dan lelaki yang tidak aktif memerlukan 2000 kkal sehari. Wanita hamil atau menyusukan anak mungkin memerlukan lebih tenaga.
    3. Lelaki aktif, wanita yang sangat aktif dan remaja lelaki memerlukan 2500 kkal sehari. Begitu juga dengan lelaki dan wanita yang kurang berat badan.

    Cara mencapai saranan

    • Pelbagaikan jenis makanan dalam kumpulan makanan yang sama kerana ia boleh ditukar ganti.
    • Mempelbagaikan jenis makanan setiap hari seperti yang disarankan dalam Piramid Makanan Malaysia, dapat membekalkan semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Oleh yang demikian, bagi kebanyakan orang suplemen nutrien tidak diperlukan.

    Sumber: Laman Web http://mynutri.moh.gov.my